有问必答网 → 心理健康科 → 医生，我总是做着一件事

医生，我总是做着一件事

男 | 20岁 2018-10-23 09:56:20 2人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我总是做着一件事，心理想着其他东西，久而之情绪就低落了，经常性这样

投诉

其他类似问题

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-23 09:57:53 我要投诉

除了你说的这些症状以外，如果你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你可能是抑郁症造成的。所以你这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，才能够根据情况来对症治疗的。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-23 09:58:41 我要投诉

你好，根据你所描述的，考虑这种情况是内在的情绪比较多所造成的，你目前需要培养自己的专注能力，在同一个时间只做一件事情，需要降低自己的人生目标，这样才能够获取更多的快乐，出现情绪低落的时候需要去运动。