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医生，我总是做着一件事

男 | 20岁 2018-10-23 09:56:20 2人回复来自昆明市

健康咨询描述：医生，你好，我总是做着一件事，心理想着其他东西，久而之情绪就低落了，经常性这样

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2018-10-23 09:57:53 我要投诉

除了你说的这些症状以外，如果你还有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你可能是抑郁症造成的。所以你这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，才能够根据情况来对症治疗的。

方伟雄二级心理咨询师擅长: 儿童多见病、常见病；生理心理发育；亲子关系、婚姻家帮助网友：19564称赞：2

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2018-10-23 09:58:41 我要投诉

你好，根据你所描述的，考虑这种情况是内在的情绪比较多所造成的，你目前需要培养自己的专注能力，在同一个时间只做一件事情，需要降低自己的人生目标，这样才能够获取更多的快乐，出现情绪低落的时候需要去运动。