我的空腹血糖在6.4和6

      你好，根据你的描述，建议可以去检查一下糖耐量看看是不是糖耐量异常导致的平时少服用一些含糖多的食物，可以适当的通过锻炼调理一下，看看是否有好转
      

      你好，空腹血糖6到7之间，不能确诊，可以做糖耐量实验，胰岛素激发实验，糖化血红蛋白等检查确诊。注意平时饮食调理，注意不要吃蛋糕饼干糖等食物，水果可以适当少吃，适当运动，保持心情舒畅，调理好睡眠，一般是没有问题的。
      

      根据你的描述，做过胆结石的手术是不会诱发糖尿病的。糖尿病是胰腺功能异常引起的。你的血糖值在6,4一6,7之间，可适当增加运动量，多喝一些温开水，三餐定时定量，吃七八分饱。什么水果都可以吃一些，要在两餐之间，吃适量的水果，不能放纵的吃。少食或不食含糖高的食物，定期监测血糖。必要时去具备条件的医院内分泌科就诊，在医生的指导下正确用药，要保持乐观向上的精神。
      
      以上是对“我的空腹血糖在6.4和6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况，可以吃一些含糖量低的水果，如猕猴桃，圣女果，火龙果等，注意要在两餐之间吃，避免饭后立即吃，同时要注意减少主食的量。