20岁，O型腿，膝盖之间间距5到7厘米

      患者提到的临床表现可以通过手术治疗得到较为确切的改善，你所提到的情况，首先应该到医院的骨科进行全面的评估，制定手术方案，手术比较复杂，建议患者慎重。
      

      您好，根据您的描述，建议您在平常生活中改善走路的姿势或者去正规医院进行手术矫正，平常多注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯。
      

      你好，‘'O‘'型腿常态膝距在3厘米以下，为轻度;常态膝距在3-10厘米之间的为中度;常态膝距大于10厘米的属重度。所以你的属于中度，可以通过矫正减轻症状的，首先调整走姿，良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。其次是一有空就记得做夹紧动作，无论是等公车，还是办公室里、看电视时，都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型。最后、缠绷带矫正法，如果你的双腿膝盖是往外旋转的O型腿(走路容易外八字)、因为弯曲的程度较严重。所以除了做夹紧运动外，最好多操作捆绑法矫正.准备具有弹性的橡皮带，或是布制的长型带子，均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。这是一个长期过程，一定要坚持，才会有效果的。
      
      以上是对“20岁，O型腿，膝盖之间间距5到7厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！