你好,你的症状和压力大可能是有关系的,应放松身心,学会科学用脑,做到劳逸适度,并注意饮食与睡眠,也可以做一些适量的身体运动。但也要去医院检查排除心肺等器质性疾病。
应注意休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
以上是对“今天下午觉得胸闷气短”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据你的描述。胸闷气短,有点呼吸困难,有可能与压力有关系。
指导意见:
建议平时学习上做到劳逸结合,缓解压力。保证充足睡眠,情绪愉快,多进行运动锻炼。
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