你好,出现这样的症状,建议应该去做一下胃镜检查,考虑可能是胃肠消化不好引起,从现在开始,应该调整饮食结构,尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,要少吃油腻,肉类和辛辣刺激性食物,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品有去除体内湿气的功效,平时可以食用,能帮助缓解症状,要坚持运动锻炼,多吃一些含维生素b1b2多的食物,能提高和改善睡眠质量。
你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,别给自己压力,可以到正规的医院看一下专业的医生,排除其它疾病的原因,查出原因才好治疗,祝你早日康复。
以上是对“胃灼热,口臭,精神不济”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,出现口臭首先考虑与患有口腔疾患比如牙龈炎,口腔卫生不良有关系,也与胃部疾患消化不良等有一定关系。需要保持良好的口腔习惯,可去医院就诊检查排除胃部疾患。出现失眠多梦考虑与精神焦虑紧张有关系,平时要劳逸结合,减轻压力,放松心情,晚上不要熬夜,可喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量。
你好:29岁的朋友,从中医上来讲有胃火会出现这种情况,还有一种情况叫幽门螺旋杆菌建议你到正规医院去做一下体检,平时心情放松,减少心理压力,喝淡茶吃木耳大蒜等等,都可以清热解毒杀菌!
以上是对“胃灼热,口臭,精神不济”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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