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我上身瘦，，就是小腿上有很多肌肉

男 | 16岁 2018-10-23 23:19:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：我上身瘦，，就是小腿上有很多肌肉，还有大腿也有很多肌肉，可不可以给我一个方法啊！

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2018-10-23 23:20:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况腿部肌肉突出，考虑是经常行走引起的肌肉的壮实的
      指导意见：
      这个情况也没有什么问题的，也不算疾病的范畴的，也不用特殊的处理的，不用治疗的。

2018-10-23 23:22 ask8788259557 追问

那你可不可以给我一个方法，，比如给我说一些动作啊！什么的，非常感谢。

2018-10-24 22:45医生回答：

可以经常做倒立等运动或是小腿按摩就可以的

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2018-10-23 23:24:23 我要投诉

根据你这个情况描述，肌肉的粗细，主要是先天性的和后天锻炼。如果单纯想要瘦腿，需要进行针对性的锻炼，跳绳，游泳。现在这个年龄，最好不要打瘦腿针。