健康咨询描述: 莫名情绪就不好总想发脾气总怀疑人生觉得每个人都讨厌我总对家人发脾气
如果除了你说的这些症状以外,你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状的话。你可能是抑郁症造成的,所以你需要去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,以便及时的确诊后及时对症治疗,作为你自己平时一定要多培养些兴趣爱好,遇到事情要换个角度去考虑,学会控制自己的情绪。
你好,按照镜子理论,外在的变化,是你内心的写照。在目前的情绪状态下,试着改变下,你与这个世界相处的方式,积极乐观对待人和事,善待自己宽容别人,相信你会找到自己的快乐,祝你健康。
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