小腿有点粗我是体训生如何才能瘦小腿

      你好，非常荣幸为你解答问题。小腿肌肉经过训练引起粗大，显得小腿有点粗。是男子汉健壮的表现。也是体能增强的标志。用进废退，以后不参加体育锻炼时，肌肉会变得细小些，显得小腿瘦小些。
      

      你好，根据你所说的情况，建议你不用太过担心，运动前后一定要注意肢体的拉伸，拉伸的时间和力度都要到位，运动后可以适当按摩，促进血液循环，游泳是一项很好的全身运动。
      

      病情分析：
      根据你的描述和提供的相关信息看，因为你是体。育生，所以平时应该经常经常进行体育运动锻炼，所以这种情况是比较常见的
      指导意见：
      人体的肌肉细胞经过锻炼以后会变得粗大，这个是常见的，那也没有办法进行处理，因为你这种专业以及生活导致了这种必然性
      
      以上是对“小腿有点粗我是体训生如何才能瘦小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您提供的病历资料，因为您是体育生，平时锻炼机会比较多，小腿肌肉比较发达，脂肪少，单独把瘦下来不容易。建议可以适当加速短跑。