医生，我周一去健身房骑了45分钟到单车

      运动完以后肌肉酸痛，特别是激烈运动肌肉酸痛是很常见的。这是体内乳酸分泌的一种表现。说明你以前的运动比较少，一个星期以后慢慢会缓解，没关系。尿液比较黄可能是憋了太久，跟这个一点关系都没有。
      

      病情分析：
      不会导致你说的肌肉溶解，因为长时间一个姿势不运动的情况下就会导致肌肉出现拉伤就会出现这个不舒服的感觉到。
      指导意见：
      现在注意休息好，用热水敷一敷，注意观察一段时间就会自己恢复好，可以用膏药贴一贴。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述骑动感单车四十五分钟，感觉肌肉酸痛，并且越来越疼，考虑是运动前没有热身，行剧烈运动导致肌肉拉伤，建议你暂时休息，不要运动局部进行热敷按摩，疼痛部位喷云南白药气雾剂，或扶他林，逐渐就会恢复。
      
      以上是对“医生，我周一去健身房骑了45分钟到单车”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，应及时去正规三甲医院做超声、化验检查，进一步明确诊断。
      指导意见：
      建议，注意休息，减少活动。清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，密切观察病情变化，及时去医院检查。
      

      病情分析：
      您所描述的问题是，骑了45分钟单车，肌肉酸痛，尿液黄色，怎么回事。
      指导意见：
      您好，您的症状考虑是高强度锻炼大量排汗，身体水分没能及时补充，增加肾脏负担，建议去医院做相关检查后，遵医嘱治疗，注意休息一段时间，不要剧烈运动，希望能帮到您。