有了类风湿关节炎还能锻炼么？

      类风湿性关节炎首先是可以进行体育锻炼的，但是体育锻炼应避免高强度的运动，如快跑等，一课堂的进行一些有氧运动，例如游泳，散步。是每次运动的时间不要过长，以半个小时为宜。

      你好，根据你的描述，患类风湿性关节炎，如果关节疼痛，建议先不要锻炼，需要注意休息。可以服用消炎痛治疗，疼痛缓解后，可以适当活动，不要剧烈运动。平时注意做好保暖，可以配合理疗。

      你好很愿意为您解答，根据你的描述类风湿性关节炎是可以参加一些功能锻炼，运动锻炼适量，可以做体操、走路、打太极拳、可因人而异选择进行。
      以上是对“有了类风湿关节炎还能锻炼么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，得了类风湿性关节炎是可以适当做下运动的。
      指导意见：
      你适当运动不做高强度的运动就可以了，平时应注意要清淡点饮食，少吃点肥腻之类的食物，祝身体健康！

      你好：根据你的描述，得了类风湿性关节炎，也要多增加关节运动。饮食方面注意，少食牛奶、肉类等高脂肪食物。少饮咖啡、茶水等。保持环境干燥。

      病情分析：
      类风湿患者要逐步加强活动，进行适当的体育锻炼，如散步、蹬楼梯、打太极拳、慢步长跑、气功、康复训练。
      指导意见：
      较重患者需自己在床上进行关节牵拉、伸展等功能锻炼一是防止肌肉萎缩、关节强直;二是避免早期脱钙;三是帮助减轻炎症，改善血液循环;四是改善机体功能，促进关节功能恢复。

      你好，预防类风湿关节炎需经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
      得了类风湿性关节炎后首先要相信科学，患者不要随意用药，听信偏方等，这样只会给病情加重，并不是解决的好办法，一定去正规专业医院进行系统化治疗，查明病因，病型，结合身体状况，选择适合自己的方法治疗，加强类风湿性关节炎护理，科学饮食，注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，维护身体健康，辅助治疗。
      以上是对“有了类风湿关节炎还能锻炼么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！