阴道松弛怎么调理　　

      您好，请问您是自己生的，还是剖宫产的，现在产后多长时间了，平时有什么不舒服么，有尿频，尿失禁么？这种阴道松弛，最好做盆地康复，
      

      你好，顺产后，因为分娩，盆底肌肉及阴道难以恢复至原来的紧致程度，可以在平时多做缩肛运动，或到医院做盆底肌肉的康复锻炼，经过锻炼，相信会有一定效果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答疑问，产后阴道壁松弛，怎么恢复？
      指导意见：
      根据你提供的信息，产后阴道壁松弛，是大部分女士的烦恼，结合你的年龄，建议你做缩肛运动，少增加腹压，保持大便通畅，慢慢会改善的。
      
      以上是对“阴道松弛怎么调理　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后阴道松弛，这种情况，可以去做产后康复训练。
      指导意见：
      建议，养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁干燥，经常做缩阴动作，也可以去医院做产后康复训练。
      

      病情分析：你好，阴道松弛平常可以多做提肛运动锻炼收缩盆底肌，经常反复，经过一段时间的锻练后，可以很好地锻练盆腔肌肉，改善松弛的情况。
      指导意见：建议平时也要多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁了。