健康咨询描述: 泡苦荞麦和大麦茶有啥区别?那个对于便秘减肥比较好?我稍微有点胃病,消化系统慢,选哪一个比较好?
你好,根据你的描述,可以选择大麦茶,平时注意饮食,多吃新鲜的蔬菜,适当吃点粗粮,保证每日饮水量,适量运动,这样可以保持大便通常,也有利于控制体重
那天天泡水喝好吗?来例假也可以喝吗?一次一般泡多少?对于减肥有好处吗?
可以的,每次少许就可以
你好!大麦性凉、味甘,归脾、胃经,具有健脾消食、清热止渴、利尿等功效,还有一定的通便作用。苦荞麦具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用。所以你的情况选大麦茶好些。
那天天泡水喝好吗?来例假也可以喝吗?一次一般泡多少?常喝好吗?
冬天就要少喝,来月经尽量不喝,一次泡30g左右吧,其它季节可以常喝。
苦荞茶对减肥和有胃病的人效果比较好。还能增加微量元素。平时应该多参加体育锻炼,不能喝酒,不能吃辣椒等刺激性的食物。可以口服奥美拉唑。
以上是对“泡苦荞麦和大麦茶有啥区别”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那大麦茶和苦荞茶那个比较好一点,一般不是大麦茶好吗?能在详细说一下嘛?
个人觉得苦荞茶比较好。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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