健康咨询描述: 类风湿关节炎患者如何运动?想知道类风湿关节炎患者如何运动?自己老婆拉我出去运动
想得到怎样的帮助:类风湿关节炎患者如何运动?
您好,在疾病的急性期,不宜进行运动疗法,以避免可能的并发症;受累关节显著肿胀,应暂时停止运动疗法;并发血管炎或心肺病变者应卧床休息2-3周;强直性脊柱炎患者运动要缓和,不要做弹跳和抬举动作。
您好,类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品,多吃含有维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力。类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。而且类风湿患者不宜饮酒。急性期的患者不宜运动。缓解期的患者可以适当的功能锻炼。但要避免劳累,注意防寒保暖。
类风湿性关节炎的运动要根据病情进展程度来制定。若没有累及膝关节,髋关节及踝关节等负重关节,则可以做一些慢跑等中等强度的运动。
以上是对“类风湿关节炎患者如何运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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