健康咨询描述: 咨询谷丙转氨酶和中度脂肪肝 请问医生。我身高172体重131左右。中度脂肪肝。 平时有什么好的东西可以护肝吗? 比如网上买泡茶喝?护肝片?可以推荐下。谢谢。 还是都不要,注意饮食和锻炼就好了呢?
你好,你是年轻女性,出现中度脂肪肝,转氨酶的升高,应该是脂肪肝引起。所以你的治疗就是治疗脂肪肝为主,如果你转氨酶不是太高,我主张暂不药物治疗,饮食调整和加强运动为主。饮食上要注意,低脂,控制饭量控制体重,不吃高胆固醇食物,不吃高糖食物,多吃蔬菜水果。还有不吃含糖饮料。定期复查。
您好。李医生。如果锻炼选择在家里用跑步机跑步的话。是跑半小时还是40分钟以上呢?每天都跑吗?空腹吗?
至少半小时以上的有氧运动,而且必须持之以恒。吃饱了是不能跑的。
你好医生。一周七天都要跑吗?回复下,麻烦了
是的,坚持下去,散步也好,但时间要长。
病情分析:
您好,这种情况饮食调理就可以,不要着急用药,清淡饮食,忌食辛辣生冷刺激性的食物。
指导意见:
依据您的描述这种情况先饮食调理为主,忌食辛辣油腻的食物,清淡饮食,多饮水。
以上是对“咨询谷丙转氨酶和中度脂肪肝 请问医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答。脂肪肝你可以如果转氨酶高可以到中药店买五味子270克,一天九克,一天三次,再吃点护肝片。
指导意见:
脂肪肝可以口服降脂宁颗粒,饮食清淡,别吃动物肝脏,别熬夜。多锻炼。慢慢就好了
指导意见:
脂肪肝分为酒精性和非酒精性,女性朋友可能多不饮酒,考虑非酒精性可能性大,这种情况多个遗传等因素有关,药物效果差。主要是减轻体重,适当运动,控制饮食等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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