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医生回复区
2018-10-26 00:54:00 我要投诉
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你现在至少是有了抑郁的倾向，但是不知道你发病的原因是什么，也不知道发病有多长时间了，不能够确定你究竟是不是抑郁症。轻微的抑郁症患者通过自己调节都是可以治愈的。严重的抑郁症患者就要到正规医院的精神科或者专门的精神病医院进行诊断和治疗。如果觉得自己调节不过来，就请你找你们当地的心理咨询师进行心理咨询，希望可以给到你更多的帮助。
2018-10-26 00:50:26 我要投诉
如果你的描述是客观的，你可能有抑郁的倾向。不知道你有多长时间是这种状态了。建议去心理门诊寻求帮助，尝试调整。如果是最近遇到什么事情才导致短时间内有这样的感受，可以试着做做运动，多和人互动交往，改变一下
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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