失眠，没有安全感，自卑，喜欢一个人

      你感觉失眠没有安全感，自卑而且容易哭，像这种情况有可能是抑郁症和焦虑症导致的，最好去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下才好确诊，以便及时的治疗，自己对自己多些鼓励和认可，多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，学会顺其自然的生活。

      病情分析：
      看到您说自己喜欢一个人呆着，自卑，失眠，觉得人间不值得………-请问您这样多久了呢？发生了什么事情让您有这样的情况和想法？
      指导意见：
      建议您：一，请爸爸妈妈带您到公立医院的相关科室面诊检查治疗。二，找专业心理咨询师进行心理疏导。三，您可以尝试通过自我调节来辅助改善，比如体育锻炼、听音乐、多亲近大自然、培养更多的兴趣爱好等等。您可以关注我，希望可以更好的帮到您。祝您早日康复，祝健康快乐！

      病情分析：
      根据您描述的问题，失眠，孤僻，哭泣，没有安全感，自卑，自残，想自杀。建议您到正规精神卫生中心心理科面诊医生做心理疏导。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，建立自信，不管做什么事情都要有自信心，从小事做起，制定计划目标，增强自信心，消除自卑心理，身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调解，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情。多和正能量的人在一起交流沟通，多做自己喜欢的事情，转移注意力。
      以上是对“失眠，没有安全感，自卑，喜欢一个人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！