我的腿是左胫骨平台粉碎性骨折已手术

      你好，根据你的描述，你这种情况是由于功能锻炼不及时引起的，建议可以借助于专门的功能锻炼器械促进功能的恢复，平时多做下蹲运动。
      

      你好，从你的描述看，目前是胫骨平台骨折术后功能恢复期，关节僵硬是术后并发症，需要早活动，晚负重，到康复科进行康复功能恢复锻炼
      

      造成关节僵硬是骨折或术后因关节不活动而导致，骨折后锻炼越晚，关节粘得越牢，僵硬发生率越高、越严重，康复治疗效果也越差。一般地说，骨折或运动损伤手术后4~6周，是患者接受康复治疗的最佳时期，能预防关节粘连、僵硬，目前已经形成关节僵硬，建议要在医生指导下进行循序渐进的功能锻炼，还可以配合药物熏洗、理疗等治疗方法。
      
      以上是对“我的腿是左胫骨平台粉碎性骨折已手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！