我的全部心情都是因为工作

      您好，看了叙述，建议您在工作中要摆正位置。为什么这样说呢？看来老板让您干了工作份外的工作，这样一来就影响份内的工作，也就打乱了工作计划，为此苦恼。针对这个问题要认识到老板让您去干的事肯定有他理由，完全不必介意，人的能力是有潜力的，全当是对自已的磨炼，再说了尤其是给私营企业打工，“老板永远都是对的”也就告诉自已，工作中听从安排没错的，更不能产生急燥情绪。祝您开心！

      因为你现在在工作，你觉得老板交代你的事情是份外做的，所以说不甘心，其实你没有必要这样想，反正是给老板打工的，做什么事都是应该做的，这样你的心里就会舒服很多，尽力把工作做好就可以了。

      看来你的工作方面处理的不是特别好，总是觉得老板打扰你。你觉得老板总是让你做不该做的事情，导致你总做不好。你担心同事议论，你觉得有毛病，这种情况下最好去看心理医生，接受心理疏导，调整自己。
      以上是对“我的全部心情都是因为工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，能体会你的感受。你的计划总是被打乱，你的心情也由此被影响。如果一切能按照你的计划就都顺当了。你说你的心情都是因为工作。那咱们是不是可以回到生活中，生活中如果一切按照你的计划来当然好，如果也不是，那你会不会发脾气。在一个环境中，环境会由领导者，事情的变化决定计划走向，个人的意愿往往需要听从整体安排。想想每个人，可能都需要整合自己，你目前的不顺心就发脾气，也许一直也存在，只要冲突了个人意愿，可能就会接受不了。这不仅会给你的生活工作带来麻烦，也会让自己很不舒服，如何让自己平衡的看待自己能决定的东西，是个重点。比如，你可以决定你自己的心情，而不是由其他事情的影响。