有问必答网心理健康科焦虑 → 今年8月底腿控制不了颤抖

今年8月底腿控制不了颤抖

女 | 32岁 悬赏16个健康币 2018-10-26 15:27:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 今年8月底腿控制不了颤抖,两天后例假来心情压抑,躺床上看手机惊悚视频发生心悸心慌,当时非常害怕自己失控高处坠楼,(我也不知道怎么会突然有这样怪念头)当时刚好例假几天痛经厉害去医院开药看痛经,例假结束后发现身体头晕无力,心里沉,心揪着容易紧张,人没有食欲心情不好,自己感觉从来没有过这样的情况,便在母亲陪同下去省人民医院心理科做了测试题目测试结果焦虑、抑郁、精神性都为中级,医生建议可以不吃药,实在难受再吃,我回来一看有治疗抑郁和焦虑,还有精神分裂的吓得心里好慌,决定不吃药,就看中医喝中药调理,平时每天冥想呼吸练习,看些心理学书籍感觉会想通自己这些症状并接纳这些症状,如(精神焦虑症的自救、生命的重建)当时就是看了生命重建这本书一周不到想吃饭了。从第一次惊恐到目前已快两个月,感觉现在记忆力差,反应慢,人经常没精神,头晕,有时食欲好有时一般,有些奇怪坏念头怕从高处zhui下来等…怪念头还是会有,有时肌肉没有固定跳动,也会觉得坐立不安心烦,人的意识正常,现在可以正常入睡,我负责教育工作,性格属于偏外向型,每天正常上班,和同事关系友好,有时说笑话笑笑也会觉得放松一些,也有状态好的时候。想问下医生,当时医院测试医生说我焦虑性数字偏高3.87抑郁性与精神性是2.7第一个问题精神性测出中级是不是我会的精神分裂?我现在老害怕自己会失控疯了。第二个问题焦虑症慢慢通过中医和自我疗愈会康复这些奇怪的念头会消失吗?这些症状会没有吗?第三个问题康复后如何不复发?先谢谢各位医生的专业性回复了。?

回复区

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-10-26 15:47:55 我要投诉

      你好,第一个问题,量表的测试结果在临床诊断中都是医生参考性作用,不具备标志性诊断价值。抑郁焦虑这些神经症是和精神病是两类完全不同的疾病,你不用担心。第二个问题,因为你一直坚持正常的工作,说明你社会功能正常,从这个角度看你的症状并不是特别严重,因此通过自我心理疗愈,如果结合中医治疗,是完全可能消除症状,或者痊愈的。第三个问题,焦虑和抑郁属于心理问题,通过和你平时不良的认知模式和习惯性认识有关。只要你不断内省,或者结合网络心理咨询,可以最大限度的减少复发,彻底痊愈。希望我的回答对你有所帮助,祝你健康快乐。

2018-10-26 16:02 ask87927211ps 追问

请问医生这些怪念头也是焦虑的症状吗?有些念头反复出现有挺吓人的,我以前真不是这样的呀,从来没有过这些恐怖的想法。自从惊恐发作后…医生我真怕这些念头还怕精神分裂疯了呀。只要不是精神分裂我还有点安慰啊

2018-10-26 16:05医生回答:

你的这些念头,我判断是焦虑情绪长期淤积造成的。和精神分裂症的幻觉妄想是有区别的。

2018-10-26 16:15 ask87927211ps 追问

是的因为我可以意识到自己的坏念头,我一直都有意识,最近几天怕精神分裂自己幻听,经过别人判断,我确实也没有幻听什么,那个声音就是存在的,我最怕精神分裂也就是怕疯了,内心恐惧,前段时间我都不敢一个人睡,最近一个人睡得不错,我一点点在克服障碍,省人民医院给我开的精神分裂药真的把我吓了,就因为测量表精神性中级所以才开的这个药吧?另外为什么我到现在不吃西药,是我怕吃药有副作用而且会依赖性,还有我还要以后结婚生娃怕影响,所以尽量喝中药加自我看书调理,最近也知道是神经和肾上腺素导致症状,我知道会反复螺旋式的康复,虽然慢会难受我也接受,总会彻底好起来和以前一样的。以前我真的在女孩子里算胆子大的呀。

2018-10-26 16:18医生回答:

精神分裂症的典型症状是缺乏自知力,更不会主动求医。另外焦虑抑郁这些心理问题和精神分裂很多药物是通用的,不用过多考虑,就好比普通感冒咳嗦的时候,医生开的药品可能有治疗肺癌的作用一样。

2018-10-26 16:51 ask87927211ps 追问

也许有天不知不觉会痊愈,只是需要时间,谢谢您,也祝福您天天健康快乐

2018-10-26 16:57医生回答:

谢谢你!痊愈一定是你不断改善自我的过程和结果。

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-10-26 15:36:56 我要投诉

      你好,根据你叙述的情况看,你除了有这些症状还如果还有幻觉妄想。有可能属于精神分裂症,如果没有这些症状,你可能单纯的焦虑伴有抑郁。如果你目前这种状态能够正常的工作不影响的话,可以不吃药,但是如果你感觉影响了你的工作生活学习,还是需要吃药的。作为你自己,平时一定要多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到外界去。不要老是关注这些事情,学会顺其自然的生活,你可以看看森田疗法是一本书可以在百度上搜到的。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-10-26 15:45:17 我要投诉

      通过您的描述考虑您精神分裂,焦虑,抑郁需要药物治疗,如利培酮,氯氮平,帕罗西丁等,单心理治疗效果不好,可以结合经颅磁刺激等理疗效果会更好
      
      以上是对“今年8月底腿控制不了颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-10-26 15:37:51 我要投诉

      焦虑和抑郁的产生是精神压力过大或生活事件出现的频率压力,负面情绪让自己难以承受这种情况,不仅要接受医生的专业指导,还要进行自我的一个心理护理。
      

李晓昕
李晓昕 二级心理咨询师 擅长: 性格不合、感情淡化、经常吵架、沟通障碍、失恋、脱单 帮助网友:1674
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2018-10-26 15:38:15 我要投诉

      你好,通过你的描述,首先,你测出了一些结果,但是你如果及时的治疗,一般的就不会往严重的方向去发展,但是如果不及时治疗,总是胡思乱想,那么有可能会加重,第二,焦虑症通过中医和自我冥想的方法是会慢慢的疗愈的。第三,康复后如果想要不复发,那么就要保持良好的生活习惯和平和的心态,不要总是去想这些事情,那么就会慢慢的保持一个良好的状态。
      

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