平时有烟酒不良习惯，前段时间肩颈不舒服

      您好，对于高血压的治疗，既要规范使用降压药物，又要加强健康管理。做到戒烟限酒，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，尤其富含钾的食物有利于改善血压，如香蕉，橙子，芹菜等，还要看看体重，要把体重控制在正常范围内，情绪管理很重要，要保持良好情绪，保证充足睡眠。绞股蓝茶对降压有辅助作用。
      

      你好，根据你描述的症状，不知血压在什么水平?可以考虑口服菊花，决明子，山楂代茶饮，可以吃些芹菜，洋葱，木耳等有降压效果。
      

      病情分析：
      你好，有高血压的病症是主要问题，生活中首先要戒烟少酒，经常检测血压，良好的生活方式。
      指导意见：
      对血压有控制的首选药剂是西药的降压药剂，比如络活喜、可素雅等。冲剂一般是中药，含有罗布麻、杜仲等成分的药剂有降压作用。水果没有明确降压的效果，只是增加身体的维生素。饮料一般不提倡。
      
      以上是对“平时有烟酒不良习惯，前段时间肩颈不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！