健康咨询描述: 一直以来的老毛病,小腿肚子,腰脖子感觉木,劳累后疼痛严重,颈腰椎有退行性改变
你好,一般都是由于骨质疏松引起的疼痛,首先需要多吃含钙质的食物,喝牛奶,多吃虾皮子,蛋类,肉类,多晒太阳。补充维生素d,以促进钙的吸收。可口服钙尔奇d,罗盖全。并做一些适宜的有氧运动。如慢跑,游泳等。
病情分析:
朋友你好,你这种情况属于颈椎腰椎骨头退行性变引起的。骨头也会随着年龄的增长发生老化。
指导意见:
建议平时注意休息,避免劳累,注意保暖,避免受凉,多吃些富含营养的食物,少吃些辛辣刺激性食物,可以慢慢的锻炼。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线