本人高三，高二时候给自己施加了很大的压力
健康咨询描述： 本人高三，高二时候给自己施加了很大的压力，上半年开始就有出现学习或劳动容易疲乏，而且背酸，没去注意，高三开学至今，注意力不集中，即使很想学习却还是集中不了，自我感觉记忆力下降，易怒，学习或劳动容易疲乏没有改善，并且时常伴有头晕，感到自己脑子迟钝，我这是什么情况。非此类主治莫答
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您好，根据您的提问，您的这种情况可能是由于日常生活中压力过大或者学习压力而导致的情况，目前首先建议您要放松心情，注意休息，由于您的年纪尚小，在日常生活中注意的话是可以改善的，如果可以改善的话就可以不用服药，建议您可以增加户外活动，放松心情，增加机体抵抗力和免疫力，注意休息，不要熬夜，这种情况睡前可以喝一杯热牛奶提高睡眠质量，建议您从心底的放松心情，如果长时间持续这种情况的话，建议您到正规医院进行检查，查明原因再进行治疗，不要盲目服药。
你好，您所叙述的症状从中医辨证的角度讲，有可能是由于气虚和气郁所致。气本身有推动的作用，气虚之后推动作用减弱，就会出现容易疲劳的症状。气本身益有濡养的作用，濡养作用减弱就会出现注意力不集中，头晕，脑子反应迟钝。气机而化火，就会出现易怒。
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