我是高三的学生，上学期的时候，因为压力很大，每天吃

      吃的多，活动少，进食量多余消化量，多余的能量就转化为脂肪储存起来，能量守恒定律一样使用于人体。所以进食量等于消化量，保持体重正常就可以有望
      

      你好，人在完全空腹的时候，胃大约有100毫升；正常吃饱饭之后，可以达到1200~1600毫升。一个人在饿着肚子和吃饱的状态下，胃囊大小确实不同，这种差异可以达到16倍，这是很正常的，但胃容量本身是不变的。
      

      病情分析：
      现在在放假时期，压力小而且不那么紧张了，在家里活动量少。吃的多长点肉是正常的
      指导意见：
      建议平时吃饭后一个小时或者两个小时之后可以做以下运动，比如在屋里散散步，或者是做仰卧起坐之类的，然后多吃蔬菜水果，饮食不要太油腻
      
      以上是对“我是高三的学生，上学期的时候，因为压力很大，每天吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是缺乏运动，饮食不当，导致的热量过剩，体重增长。
      指导意见：
      建议你生活规律，养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果青菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，适当多运动，增加热量的消耗，有利于控制体重增长。
      

      病情分析：
      你好，按照你说的情况考虑是的，偶尔一顿吃的比较饱，不会把胃撑大的。经常就会撑大的。但是平时要注意规律饮食
      指导意见：
      餐饱餐饥的是可能会撑大或者使胃下垂的。建议饮食规律，宜进温软易消化的食物，忌吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在正是特殊时期，又是青春发育期，一定要注意加强营养，以健康为主。
      指导意见：
      给你的建议是，高三比较苦，比较累，注重加强营养，要合理膳食，荤素搭配，选吃优质蛋白，多吃蔬菜和水果，补充大量的维生素及微量元素钙铁锌。不要熬夜太晚，要保证充足的睡眠，保持情绪稳定，如果有时间积极参加体育锻炼，增加机体的抵抗力。由于体能消耗及脑力消耗较多，不至于胖，高考结束后再控制饮食。祝你考上一所理想的学校。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述吃饭多了体重增加的问题
      指导意见：
      你好，根据你的年龄，正处于青春发育成长期，建议你合理饮食加运动来控制体重，保证身体健康，每天生活规律，不要熬夜，每天适量补充蛋白质类，瘦肉鱼牛奶鸡蛋等等，补充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物各种饮料等，吃饭最好八九成饱，不要吃撑，每天坚持适量运动如快走慢跑游泳打球等，健康塑形又快乐成长。
      
      以上是对“我是高三的学生，上学期的时候，因为压力很大，每天吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！