发际后移，变成m型了而且还有好多绒毛

      可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发）。可以局部外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，从中医角度来说，年轻人脱发多考虑肾虚脱发，肾藏精，精血不足则发无生长之源。
      指导意见：
      所以建议你最好到医院中医科就诊，根据你的症状，舌像，脉像，要辩证论治，才能从根本上解决脱发症状。
      

      根据你的这个问题结合你的年纪，你如果出现严重脱发的或者是典型的肾气，不足的表现。很可能是你平时习惯不好，或者过度劳累。可以吃中成药金贵肾气丸加养血生发胶囊。
      
      以上是对“发际后移，变成m型了而且还有好多绒毛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！