为什么晚上睡觉的时候会大叫

      可能是身体不舒服，或是做梦引起的晚上睡觉时大叫，如果没有身体上的不适也不必过分担心。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡做一些头部和脚部的按摩听一些放松身心的催眠音乐，放松身心缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      你好，很多人都偶尔会有说梦话的经历，这并不需要担心，但如果说梦话次数过于频繁，就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振，而且还可能影响其他人这时应寻求治疗。
      想要做到绝对不说梦话是不可能的，要解决说梦话就是要让自己的精神处于绝对放松状态。所以睡觉前要放松自己的精神，不要做刺激性游戏。特别重要的是不要胡思乱想。合理安排作息时间。
      睡前不要吃得过饱或过分饥饿。