你好,您的这种情况是睡眠不足引起的,建议您要注意休息,每天保持8个小时的睡眠时间,中午能休息最好是睡觉半个小时,不要睡太久太久了醒来会头晕。
病情分析:
你好,最近21天没有休息,最近有点头晕头疼,月经推迟和您的工作环境,身体经常疲劳内分泌是有绝对关系的。
指导意见:
根据您现在的情况,建议您保持充足的睡眠,多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保持大便通畅,避免内分泌失调,如果生活规律了也就月经正常了,内分泌也是正常的
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