女人阴道不紧怎么办　　

      你好这位朋友，根据您所咨询的情况来讲，女性随着年龄的增长，肌肉松弛肌分娩等因素的影响从而引起从此的这种症状是很正常的，建议你可以做提肛运动来改善
      

      你好，很高兴为你回答，产后出现阴道松弛可以去做缩阴手术，平时多做提肛运动，利于阴道括约肌的恢复，也可以做瑜伽，增加身体柔韧性。
      

      您好，这种情况可以做收缩盆底肌肉的锻炼，增强盆底肌肉的功能。必要时可以考虑做阴道缩紧手术。平时要加强锻炼，增强身体抵抗力。
      
      以上是对“女人阴道不紧怎么办　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      37.岁年轻女性，如果有阴道松弛的问题的话，这个是生完孩子以后比较常见的问题，如果想让阴道紧绷一些的话，可以进行整形手术。
      

      病情分析：一般较为轻的阴道松弛，是可以经过运动的方式来锻炼恢复的，但是你这样的情况，是较为严重的情况了，如果没有以后没有生育要求的，煤科院做阴道紧缩手术给予治疗。
      指导意见：建议要注意休息，不要过于劳累，保持愉快的心情，多吃青菜，水果，忌食辛辣刺激性食物。