刚刚跑完步，又走了一圈

      你好，这位朋友，这种情况的话，应该是由于剧烈运动，然后又吃饭导致的。建议平时剧烈运动之后，吃饭的速度比较慢。可以按摩按摩肚子来缓解症状。
      

      根据您的表述，考虑为胃肠道功能有些紊乱造成的。运动过后，马上吃饭会对消化系统造成负担，不利于消化。最好运动过后1小时左右再吃饭。建议可暂时观察，如症状缓解不需处理。如出现其他明显不适，可到医院进行诊治。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑胃部不适引起的，最好躺床上屈膝放松腹部，或上上热敷看看。
      指导意见：
      如果疼痛不缓解，建议及时去医院检查彩超和血常规。以后饭前饭后半小时避免剧烈运动，少量多餐，三餐规律。
      
      以上是对“刚刚跑完步，又走了一圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！