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医生回复区
2018-10-27 18:54:04 我要投诉
病情分析：
你说的这种情况首先考虑肾虚的情况，其次考虑就是工作劳累过度的原因。
指导意见：
如果是肾虚的情况的话，那你这个吃点中药调理一下，一般来说没什么其他的，如果说工作劳累过度，这样的话呢，我们会建议你做事的时候，髋部要发力不光是腰上发力。这样的话你的酸痛的情况会得到一个比较好的缓解。至于怎么在做事的时候，髋部发力，你这个能需要到健身馆去问一下，或者说呢，去医院问一下都可以。
2018-10-27 18:58
ask3776225154
追问
就刚才做事的时候用了一下力腰很酸，站起来后慢慢的有好了，劳累后也会腰酸
2018-10-27 19:01医生回答：
是这样子我们一般来说做事以腰上发力为主。但是在有的情况下我们可以三个位置一起发力。包括肩部菱形肌，腰部的竖脊肌，还有髋部臀中肌。如果说你都可以做到的话，那样的话，你这个腰酸肯定会好很多。因为这样相当于是一件事。三个人一起在做。比一件事，一个人做肯定要舒服很多。
2019-02-24 06:58:56 我要投诉
你好，这个情况可能是腰肌劳损或者是肌筋膜炎，当然可能和肾虚也有关系，这种情况最好还是到医院的中医科就诊看一下，看看有没有肾虚？
以上是对“本人男这一两年腰很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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