从你的描述情况来看考虑是足底筋膜炎的情况,出现这种情况以后通常建议注意休息,不要穿平底的鞋,尽量穿有足弓的鞋子,可以口服点消炎止痛和舒筋活血类的药物,也可以外用点膏药。
你好,之前有过这种情况吗?左脚踝、脚掌外侧疼可能是由于以下原因引起:跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤、跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎等。建议你去医院检查一下。
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