正常体重，想更瘦。还想问您一些关于这个的问题

女 | 18岁 2018-10-27 20:45:58 1人回复来自揭阳市

健康咨询描述：正常体重，想更瘦。还想问您一些关于这个的问题。体质不是很好，属于不能坚持跑很远的人

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2018-10-27 21:14:03 我要投诉

亲爱的，你好。详细的看了你的主要情况。嗯，不能坚持长跑的话，你可以进行一下游泳之类的锻炼身体的方法。嗯，还是得能吃。也可以找中医给你调理一下身体。一般都是胃脾虚弱，导致。希望我说的这些，能够对你能够有所帮助。

2018-10-27 21:17 ask879522592n 追问

嗯，谢谢医生，我知道我属于正常体重，但我就是觉得胖，想要变瘦，瘦身贴可以用吗

2018-10-27 21:22医生回答：

嗯，效果不会很好的，还是要节食以及这个锻炼身体。你现在才18岁，正是长身体的时候。嗯，不要过分的控制体重。但是多运动还是有好处的。可以进行一下游泳。

2018-10-27 23:06 ask879522592n 追问

那个瘦腿贴会有副作用吗？好像是可以减少皮下脂肪，有医生说我皮下脂肪多。但我又有点担心那个不用运动脂肪就没了，有点可怕。。。

2018-10-28 12:04医生回答：

嗯，一般也没有什么太大的副作用，不用过分的担心。