健康咨询描述: 上课,写作业时总是会想起游戏,总是分心,我该怎么办?如何才能静下心来学习?
你上课做作业的时候总是会想到游戏总是分心。你也想静下心来学习,建议你从现在开始养成一个好习惯。给自己制定一个学习计划,只有在礼拜天的时候可以往一个小时的游戏。如果自己按照规定学习。就及时奖励自己,鼓励自己。
你好,根据你所说的情况,首先这样子分心会导致学业成绩下降,那么家长最好是能够跟孩子去进行沟通,并且要鼓励他多已学习为主,并且也需要戒掉玩游戏这样的想法。
你好,您这个年龄喜欢玩游戏也是正常,但是您的主要任务还是学习,所以首先要记住一点,游戏可以玩,但是要适度。你可以给自己设定一个规则,如成绩达到多少?可以玩游戏多长时间或者给予其他奖励。把学习设定为和游戏闯关一样。
以上是对“上课,写作业时总是会想起游戏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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