每天早上起来都没精神没力气头晕脑胀的这是咋了

      今年17岁正是年轻的好时候应该不会出现这样的问题发生这样的问题往往是考虑你长期玩电子游戏长时间玩手机影响了你的睡眠减少以后会出现这样的问题这只是我的一种推测如果有这种情况你应该逐渐的减少这种游戏的时间回归正常的睡眠时间

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或晚间睡眠不足。建议调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      你好，很高兴为您提供咨询，秋冬季节大脑的兴奋度会降低，大脑所需要的五羟色胺也会分泌也会降低，所以呢，平时一定要多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯才能促进身心健康。
      以上是对“每天早上起来都没精神没力气头晕脑胀的这是咋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，会不会是你的作息时间不规律？晚上睡得晚，或者是睡眠质量差，导致没有休息好的原因。建议你可以吃一些营养脑神经的谷维素维生素b1和安神补脑液，改善一下睡眠可能效果会好的。