总会感到自卑，想追求完美

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，考虑是性格比较内向，缺乏自信心，应该勇敢面对现实问题，选择自己的目标，努力去实现而进行奋斗，平时多和周围邻居朋友亲人沟通交流，多户外散散步放松心情，
      

      针对这种情况，建议你不要给自己太大的精神压力，尽量保持平和的心态，遇事多想其积极的一面。平时多给自己做一些积极的心理暗示，增强自信心，多与人沟通交流，多参加一些集体活动，不要过于压抑自己。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心，对自己要求高一点没有错，但不要过分的要求，建议你看一下心理医生，祝你早日恢复正常。
      
      以上是对“总会感到自卑，想追求完美”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！