上舞蹈课左膝盖弯曲同时向左翻身的时候

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是韧带损伤，建议休息，带护膝，局部可以活血止痛膏药外敷，近期避免剧烈运动，观察几天看看再说！

      你好，通过你的详细描述考虑膝关节韧带拉伤，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，可以口服活血止痛胶囊，考虑问题不大。

      病情分析：
      您好，很荣幸为你解答，从你的病情描述上来看。。。。
      指导意见：
      应该考虑扭到后的关节卡顿，应该问题不大。建议你这几天注意休息并观察有无肿胀情况，必要时行理疗。
      以上是对“上舞蹈课左膝盖弯曲同时向左翻身的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况，应该问题不大，可能就是膝关节扭伤，应该半月板没有损伤到，你可以休息几天看看，必要时可以做一个膝关节磁共振检查看看。

      病情分析：
      你好，朋友，你这种情况考虑肌肉，韧带，软组织受伤的可能性比较大，没多大事的，不用担心，以后注意了就是了。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃一些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。