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2018-10-29 10:25:50 我要投诉
你好，从你的描述当中，可以知道目前你的状态是，由于睡觉多梦，而引起第二天没有精神，所以建议你，平时多参加体育锻炼，在日常生活中，尽量保持平和的心态，切忌大喜大悲可以使用中药的方法调理，比如说服用天王补心丸
2018-10-29 10:28:22 我要投诉
你好，很高兴为您解答，你上面描述的这个情况，可能是由于你睡觉时很紧张造成的，因为梦是白天所想所做，晚上的时候在潜意识情况下通过另一个方式发泄出来，你梦鬼一些的梦，可能是你白天想这方面的事情，所以建议你放平心态，调整释放负面情绪，减少心理压力，同时多参加体育锻炼，增强体质，转移注意力，这些情况就会少的。
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