健康咨询描述: 今天十二点左右,打篮球崴了脚,能走路,但是脚不能转动,脚背水肿
根据提供的图片,出现脚背部的水肿,脚不能转动,是需要去医院拍片检查的,要警惕骨折或者骨裂的可能。如果是单纯软组织损伤,在受伤24小时内可以冰敷以减轻水肿。
你好,你这种情况有可能是足部的软组织挫伤。建议注意休息,不能受凉,不能劳累,不能剧烈运动,可以吃点活血止痛的药物,必要时可以去医院拍片检查,明确有没有骨折。
脚崴了肿了之后,首先一定要立即停止所进行的任何活动,同时条件允许,可以进行间断性的冷敷。间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞,减轻肿胀,减少疼痛。冷敷每次的时间大约是20分钟,每2个小时冷敷1次,受伤2天之后可以进行热敷,能够有效的活血化瘀,消除肿胀。积极的到医院去完善X线、CT以及磁共振检查,明确有没有骨折以及韧带损伤的具体程度。如果具有手术指征,需要积极地进行手术治疗。保守治疗,最好进行石膏固定3-4周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复,有一个稳定的环境。同时要抬高患肢,避免过度下垂,也不能下床行走,更不要推拿按摩,这都是一些非常错误的做法,在民间非常流行,一定要注意。拿掉石膏之后,还需要积极进行关节的康复功能锻炼,循序渐进,避免暴力,一定要引起足够的重视,否则容易导致经常崴脚,形成创伤性的关节炎
以上是对“今天十二点左右,打篮球崴了脚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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