我这个严重吗。老感觉不舒服
健康咨询描述： 我这个严重吗。老感觉不舒服，也不知道怎么回事，一个人发呆时就想着，想着想着就不舒服，
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你好这种情况，这种情况需吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物，少喝酒，戒烟，可吃马来酸曲美布汀，雷贝拉唑，瑞巴派特治疗。
病情分析：
这个有胃窦炎，十二指肠球炎，多发性，也是比较常见的，多放松压力。
指导意见：
平时养成良好的饮食规律，多饮水，休息充分，一般就没有什么事的了，保持好的心情。
多发性什么意思，而且注意什么。能运动吗。我现在吃完东西就涨，饿了就痛，
吃完东西就胀啊，那就是在食物直接对着胃粘膜的刺激啊。所以在饮食方面讲究一下，不要太粗糙啊，不要喝酒啊，不要辛辣刺激，等等啦，不要油炸食品啊。你这就是复合性炎症，就是，有点胃炎又有一些肠炎了，这也是很常见的。奥，美拉唑投入服用。多喝水，规律饮食。
水果能吃呢吧，向我这样还要多久才没这症状啊，能运动啊。你之前说多样化什么意思？
把年纪轻轻就不要紧张了啊，哦。哎，有两种以上的炎症了啊，这个比较轻微的，平时多调整一下就控制了吗？比如说饭后要休息半个小时以上啊，才适当的运动啊。而不熬夜啊，休息好啊，各方面提高了保养，就增强抵抗力了，不要淋雨啊？而做胃镜检查啊？基本上都是有炎症，存在的，这是非常普遍的，就不要紧张啦。
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