健康咨询描述: 第一,晚上老是起夜,很痛苦。第一觉只能最多睡超不过四个小时!第二,醒夜后由于胃部胀气和胃部难受,无法接着平躺着睡觉,无法形容的难受!第三,感觉有比较严重程度的失眠症!
您好!据您所述的情况目前的睡眠质量不佳,是需要进一步胃镜看下胃炎的程度,尽快治疗基础病变。同时还需看下失眠有无心率增快和植物神经紊乱。必要时服用助睡眠药物。
根据你的描述,你有比较严重的睡眠障碍,首先去医院检查,看看有没有器质性的病变,如果需要请服药治疗,当然失眠更多是心理因素引起的,你也许有一定的焦虑情绪,建议去找一个心理咨询师去做有关焦虑情绪方面的心理咨询。
透过你的文字,我了解到你的身体有些不舒服,并且有比较严重的失眠。建议您到当地正规的医院做身体检查,同时对于严重的失眠,建议您寻找心理咨询师,做心理咨询,也许对你会有比较大的帮助。
以上是对“第一,晚上老是起夜,很痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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