强直关节平时怎么做好护理呢？

      您好：病情分析：强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。指导意见：建议配合做做牵引、按摩推拿、针灸、理疗等;注意休息，最近尽量卧床休息，不要长时间的坐立或者是站着。
      

      病情分析：
      根据你的描述，如果确认比较清楚是强直性脊柱炎的话，平时应该多做一些关节的功能锻炼。
      指导意见：
      包括体操，瑜伽等等，都可以帮助你保持关节的活动度，有利于预后。同时用一下相关的对症治疗的药物，包括免疫制剂，消炎止痛药物
      

      你好，强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
      强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的心态配合疾病的治疗。
      
      以上是对“强直关节平时怎么做好护理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！