你好,您的腰左侧疼痛,拍片子骨头没事。那就是软组织或者肌肉损伤。可以热敷,理疗烤电,促进局部血液循环,减轻疼痛。需要慢慢恢复。
现在腰中间也痛了。。。。。早上起床的时候痛。。。下午就不怎么痛了
如果腰间盘没有突出的毛病。就用物理方法。热敷理疗。烤电。铺的不要太少。注意防寒保暖,不要着凉。
                                          病情分析:
      你好,很荣幸给你解答问题,这种情况的话,有可能腰部扭伤导致的。
      指导意见:
      注意休息,避免剧烈运动。尽量避免弯腰活动。减少活动。可以用温水洗澡或者温水袋热敷。
                                                                          
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