有问必答网心理健康科 → 莫名的心情不好,一会就眼泪掉下来了

莫名的心情不好,一会就眼泪掉下来了

女 | 29岁 2018-10-29 20:37:57 7人回复 来自

健康咨询描述: 莫名的心情不好,一会就眼泪掉下来了,不为什么话也不想说,甚至有一段时间想一些正常人想不到的事。

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郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-10-29 20:48:28 我要投诉

      你莫名的心情不好,一会儿眼泪就掉下来了。你有什么想不开的事情呢?能详细的和我说一说吗?不要压抑自己的坏的情绪,要学会合理的宣泄自己的情绪。做好自己的情绪管理。做自己情绪的主人。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-10-29 21:01:23 我要投诉

      您好,通过你的描述来看是抑郁情绪,情绪低落、精神疲惫、想一些无边际的东西。如果长时间这样不能控制,建议你还是要去心理科进行检查,明确诊断,早治疗。
      

李天文
李天文 北京大卫中医医院   主治医师 擅长: 上呼吸道感染、支气管肺炎、支原体肺炎、慢性支气管炎 帮助网友:35403称赞:379
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2018-10-29 20:39:41 我要投诉

      您好!根据您的描述,您是出现了抑郁症的情况,建议您到心理科进行检查测试,注意调整心态,注意保持积极乐观的心态,多参加积极正能量的集体活动。
      
      以上是对“莫名的心情不好,一会就眼泪掉下来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-10-29 20:46:59 我要投诉

      根据你的描述,情绪十分低落,你有一定的抑郁症状。建议去医院心理科检查诊断,根据医生的鉴定结果,根据医生的治疗方案进行治疗,与此同时你也需要找一个心理咨询师,帮你做有关抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状,平时适量运动也会更好。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2018-10-29 20:47:03 我要投诉

      你好,除了心情不好,爱掉眼泪,还有其他症状没有,比如说睡眠障碍,饮食受影响,甚至还会有比较极端的想法没有?看你的描述,最起码是有抑郁的情绪存在,可以去医院精神心理科去检查治疗
      

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2018-10-29 20:47:28 我要投诉

      你好,是抑郁的表现,不是什么大事就是情绪感冒了,积极暗示慢慢调整,可以找专业咨询师处理。可以和大家一起做活动不要长时间一个人待着
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-10-29 20:47:48 我要投诉

      你好!根据你的描述考虑你你最近紧张焦虑,精神压力大造成的。建议加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠,多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄压力,多和家人交流,取得支持和帮助。祝你早日康复!
      
      以上是对“莫名的心情不好,一会就眼泪掉下来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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