突然心里难受，眼泪不知道掉下来了

      考虑到你这种情况也不算是什么疾病，就是感觉到自己心里很委屈，建议你这种情况应该多和家人沟通，找一个能够倾诉的对象。平时不要给自己太大的压力，多想一些高兴的事情。
      

      你好，很高兴能为你提供解答，根据你的描述，突然心里难受，估计现在有烦心事，所以想哭，找人倾诉一下，或者运动，听听音乐，放松训练，或者自己写一下看看有什么不高兴的事
      

      你好，眼泪会不知不觉的掉下来，说明你此时是比较伤感的，也许你是一个内心比较敏感、容易动情的一个人。当内心感觉不舒服的时候不要一个人憋在室内，可走出户外进行活动，或者是找朋友聊天减轻压力，改善心情。
      
      以上是对“突然心里难受，眼泪不知道掉下来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你对于情况的描述来看，结合你现在的症状表现应该和抑郁的情绪有很大的关系，一般来说，可能是压抑了太多的情绪和情感没有办法表达或者不能表达，所以才会出现这样的情况。