3、4天便便干结，是怎么回事

      你好，便秘主要与生活方式有关，建议你保证充足睡眠，按时每天吃饭，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜，忌辛辣生冷食物，每天多喝白开水，2000毫升以上，早晚按摩腹部。
      

      你好，你这种情况属于便秘，建议喝蜂蜜水，如果效果不佳，建议口服复方芦荟胶囊或麻仁软胶囊。平时多饮水，适量进食粗纤维食物，比如芹菜，韭菜，白菜，萝卜以及香蕉，苹果等。
      

      病情分析：
      你咨询的问题目前不考虑大的病理变化，放下心里纠结吧。
      指导意见：
      建议你需要多喝开水，多吃水果，最好是早上空腹蜂蜜水就会逐渐恢复健康的状态。
      以上是对“3、4天便便干结，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，考虑是便秘引起的症状。建议口服益生菌，调节肠道菌群。多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，适当运动，促进肠道蠕动。每天一袋酸奶。慢慢就会好了。