有问必答网心理健康科 → 我跟女朋友吵架了,因为一个人然后就一直想这个事情

我跟女朋友吵架了,因为一个人然后就一直想这个事情

男 | 14岁 2018-10-29 22:36:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 我跟女朋友吵架了,因为一个人然后就一直想这个事情,心里想着没什么别生气了,然后就一直想越想越纠结怎么办

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姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 帮助网友:1675
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2018-10-29 22:37:39 我要投诉

      你好,很高兴为你服务。你的女朋友是你的同学吗?因为什么事情吵架的呢?你的原因多一些还是她的原因多一些呢?你纠结的是什么?

2018-10-30 08:16 ask87990223nm 追问

她是我的同学,就是因为她跟我说不会找她玩了然后今天12就去找她了然后我就觉得没有兑现诚若然后就很气然后呢她下午还一直没理我后面解释了一下还是很纠结就是一直过不了这个坎,不知道为什么怎么办

2018-10-30 08:17医生回答:

纠结的是你像女朋友解释没有兑现承诺这件事吗?

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-10-29 22:40:25 我要投诉

      考虑应该就是你个人心态的问题,可以把心态调整好了以后观察看症状应该就可以慢慢缓解,不行的话可以去看一下心理医生,进行心理疏导,看情况。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-10-29 22:40:44 我要投诉

      这个情况大多数应该是心理问题,可以自己调整好心态观察看,如果是自己调整不了的话,再考虑其他的治疗方法就行,没问题的。不用担心。
      
      以上是对“我跟女朋友吵架了,因为一个人然后就一直想这个事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-10-29 22:41:51 我要投诉

      你好,如果这件事刚刚发生不久,在你头脑里反腐出现是正常的现象,说明这件事你比较重视,对你重要。如果这件事已经过去一段时间了,可以通过别的事情转移一下注意力。
      

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