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年龄17身高一米七觉得有点低

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2018-10-29 22:47:30 6人回复 来自

健康咨询描述: 年龄17身高一米七觉得有点低,喝什么样的牛奶有助于长高,用什么牛奶代替鲜牛奶,在学校没有办法加热和天天购买

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胡元梓
胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 帮助网友:19634称赞:1
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2018-10-30 09:11:52 我要投诉

      你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养(建议多喝奶,什么奶都可以的),充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是很好的促进长高的运动。
      

韩忠敏
韩忠敏 南京市中医院   主治医师 擅长: 擅长儿科发热,咳嗽,哮喘,腹泻,便秘,厌食的治疗。 帮助网友:133
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2018-10-30 09:11:28 我要投诉

      一个人的身高能不能再增加,主要看骨骺有没有闭合。如果骨骺闭合了,吃什么或锻炼身体都作用不是很大,建议到医院查一查x线片,至于牛奶是可以补充钙的很好来源,鲜牛奶是比较好的选择。
      

原庆辉
原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 新生儿肺炎,新生儿黄疸,新生儿缺氧缺血性脑病,上呼 帮助网友:10714称赞:1
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2018-10-30 09:17:43

      首先要看你的遗传基因因素,在发育期间期间多锻炼身体,增强体质,,多参加跳高,打打球,游泳等运动项目!不要偏食,营养要好,多吃水果青菜!多喝水,多睡眠,保持乐观主义精神面貌,有健康和谐温馨的家庭环境!心情不要过于抑郁寡欢!光喝牛奶是没有多大作用的
      
      以上是对“年龄17身高一米七觉得有点低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

俞纯青
俞纯青 浙江萧山医院   副主任医师 擅长: 咳嗽,营养,哮喘,发热,佝偻病,腹泻。 帮助网友:21714称赞:1
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2018-10-30 09:14:48 我要投诉

      孩子的身高受父母身高的遗传营养状况,生活习惯等都有关系的。喝牛奶可以增加营养,而不是身高增加的主要因素。平时注意饮食,营养全面,多运动就可以。
      

高瑞国
高瑞国 武城县人民医院   主治医师 擅长: 支气管炎,支气管肺炎,心肌炎,腹泻,佝偻病,贫血 帮助网友:6589称赞:1
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2018-10-30 09:08:11 我要投诉

      病情分析:
      一般身高的增长跟父母双方的遗传,后天的营养,疾病,睡眠,环境等因素有关。
      指导意见:
      一般可以选择盒装奶或者配送的奶就可以的,多吃高蛋白的肉类,蛋类等,合理运动,晒太阳有助于促进钙的吸收。
      

时志方
时志方 元氏县妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,咳嗽,流感,支气管炎,婴儿腹泻 帮助网友:2383
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2018-10-30 09:14:02 我要投诉

      你好,看到你描述的情况,很高兴为你解答服务,正常纯牛奶就可以,纯牛奶钙含量比较高,对身高增长有帮助的,有问题再联系,希望我的回答对你有帮助
      

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