有问必答网心理健康科 → 大一刚开学这段时间,越来越焦虑

大一刚开学这段时间,越来越焦虑

女 | 18岁 2018-10-30 16:32:19 1人回复 来自哈尔滨市

健康咨询描述: 大一刚开学这段时间,越来越焦虑,总感觉心慌。因为之前在小学,初高中都与同学关系不好,还被欺负过,所以我莫名的对同学有抵触。我上小学前也经历过特别不好的事,有时半夜我会突然惊醒想起小时候的事特别想哭。我该怎么办呀

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:18:09 我要投诉

      您好,您由于小时候和经历导致和同学交往出现焦虑,抵触情绪,现在已经进入大学,也已经称为成年人,你应该把这当作一个新的开始,和同学多沟通,多交流,多参加一些社交活动。

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