健康咨询描述: 腰部以下不确定的疼痛,两侧髋关节疼痛,早上起床尤其严重,活动一下会稍微轻点。
想得到怎样的帮助:骶骼关节炎能练瑜伽吗?
骶髂关节炎需要保持和改善关节活动,增强关节的稳定性,避免关节机械性损伤。体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负重,避免关节机械性损伤。瑜伽练习要适度。疼痛时可以使用镇痛药,但不宜长期使用,如果是局部压痛点者,可作痛点封闭。
病情分析:
根据你描述的这种情况来看是可以练瑜伽的,不知道之前有没有其他的疾病,有没有其他情况。
指导意见:
如果没有,这种情况还是可以练瑜伽的还是适合健身锻炼的,不用太大担心,没有大问题。
病情分析:
你现在叙述的情况,腰部以下疼痛。两侧骶髂关节疼痛。想知道骶髂关节炎能练瑜伽吗?
指导意见:
建议你最好到二甲以上医院让外科医生看一下。做腰椎的核磁共振检查。明确诊断以后再考虑下一步的治疗方案。最好先不要练习瑜伽。
以上是对“骶骼关节炎能练瑜伽吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况很可能存在骶髂关节炎,但是骶髂关节炎一般不单独存在,容易跟强直性脊柱炎并存,可以查风湿免疫类排除。
指导意见:
注意休息,适当活动,到医院抽血检查,排除自身免疫系统疾病。可以骶髂关节局部治疗,同时排除腰椎疾患!
病情分析:
你好,从你描述的情况看,现在患有骶髂关节炎。需要先进行治疗。
指导意见:
如果病情稳定的话,是可以考虑锻炼瑜伽的。但需要由轻到重,从简单动作开始。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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