生完小孩肚子一直瘦不下來

      产后肥胖是我们大部分人群都可能存在的，因为在妊娠期的话，营养物质的摄入增加，并且是生完孩子之后活动量的一个减少，如果现在不哺乳的情况下，我们可以在积极饮食运动控制的基础之上，采用药物奥利司他或者利拉鲁肽进行减重。

      你好，最好在月子里母乳喂养，母乳喂养可以对母亲进行大量的热量消耗，假如说坚持母乳喂养，一天消耗的能量大概是50万卡以上，同时可以适量的运动。

      病情分析：
      你好，肥胖大多是由于摄入热量大于身体消耗的热量，多余的热量转变成脂肪，所以出现肥胖。
      指导意见：
      个人建议您还是等宝宝戒奶之后在锻炼减肥对宝宝有好处，现在减肥可以到专业健身机构寻求科学的减肥方法。不要盲目的节食减肥。
      以上是对“生完小孩肚子一直瘦不下來”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女性分娩以后，体重会增加，这是一种正常现象，要考虑减肥的，减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。

      从你描述中知道你生产后体重几乎没有下降，想寻求好的减肥办法，其实通过多年的观察目前最好的办法就数运动锻炼身体法和饮食控制法两者相互配合。吃清淡的食物七分饱配合有氧运动。

      病情分析：
      美女你好，你刚生完孩子，肚皮会松弛，但是你年轻，这个随着时间的推移，
      指导意见：
      肚皮会慢慢恢复的，你再练习一下形体操，会更利于恢复，建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。