有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 我生完孩子后肚子一直瘦不下来

我生完孩子后肚子一直瘦不下来

女 | 32岁悬赏2个健康币 2018-10-06 00:24:31 2人回复来自十堰市

健康咨询描述：我生完孩子后肚子一直瘦不下来，孩子3岁前都是自己带着的请问怎么把肚子上的肉减下去

投诉

其他类似问题

肖代书锦州市中心医院副主任护师擅长: 消化道出血胃炎肝硬化十二指肠溃疡胰腺炎的护帮助网友：11021

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-06 00:31:57 我要投诉

      病情分析：
      你咨询的问题最好是需要坚持摇呼啦圈就会逐渐消退腹部脂肪。
      指导意见：
      平时需要忌食高脂肪饮食，特别是动物脂肪。坚持体育锻炼，合理安排好时间就可以啦。

王善文广西壮族自治区荣誉军人康复医院副主任医师擅长: 主要为心脑血管疾病，擅长各类心脑血管疾病的诊治，如帮助网友：13386称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2018-10-06 00:43:16 我要投诉

你好，根据你的描述，建议避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，避免吃肥腻煎炸食品。加强体育运动锻炼，请体操老师、瑜珈老师指导，经常的做瑜珈、健美体操等。